Angst æder sjæle op

Panikangst kan rulle gennem sindet som en knusende bølge. En særdeles virkelig oplevelse, som ikke kan ses udefra. Og det er ikke en angst for noget indbildt. Jo, noget konkret kan udløse den, men det er ikke det centrale. Systemet pisker af sted, hormonerne hamrer. Selve panikangsten er en voldsom og forfærdelig oplevelse, som det er helt rationelt at være bange for. Angsten for angsten. Angsten for at bølgen kommer knusende. Bølgen af angst.

Den kan bedst holdes nede ved at vide at den kan holdes nede, ved at have noget der kan gøres for at holde den nede. Ved at opleve at det lykkedes.

Panic Attack by George Grie

Se også:

Angst

Skriget fra Edvard Munch

Et monster under sengen

For fuld damp